جملات مدیریتی؛ فرامینی برای مدیریت توازن کار و زندگی

Orders for work/life Management

·         ببینید موفقیت واقعاً از نظر شما چه مفهومی دارد. با خود صادق باشید.

·         هر روز فرصتی را به تفکر در مورد ارزش هایتان اختصاص دهید و سعی کنید نسبت به آنها وفادار بمانید.

·         فرصتی را به ایجاد یک تصویر ایده آل از زندگی اختصاص دهید.

·         دستیابی به موفقیت مستلزم داشتن نگرش مثبت است.

·         توجه داشته باشید که همیشه گرفتار بودن نشانه عدم کارایی و اثر بخشی  شما در انجام امور است.

·         کارها را بر اساس میزان اهمیت اولویت بندی کنید نه بر اساس میزان فوریت

·         به خاطر داشته باشید که افزایش سرعت باعث کاهش کیفیت می شود.

·         ترتیبی دهید  که کارتان با معیار هایی که برای موفقیت دارید هدایت شود.

·         *نقش های مهم خود در کار و زندگی را فهرست اولویت بندی و ارزیابی کنید.

·         در مورد کارهایی که در انجام آنها مهارت دارید فکر کنید و بکوشید نقاط قوت خود را تقویت کنید.

·         برای خود یک بیانیه موفقیت بنویسید و مرتبا به آن رجوع کنید.

·         موفقیت های خود را مرور کنید. مطمئن شوید که آمادگی سازگار شدن را دارید.

·         از افراد بخواهید به شما باز خورد های سازنده بدهند. از این باز خورد ها درس بگیرید.

·         برای تقویت نقاط قوت خود و غلبه بر موانع از روش مربی گری استفاده کنید.

·         هر روز در مورد گزینه ها و راه حل های جدید فکر کنید و به تدریج به دنبال شیوه های بهتر برای انجام امور باشید.

·         روی مثبت صحبت کردن با خود تمرین کنید و یاد بگیرید که ارزش نقش خود در انجام امور را ببینید.

·         تشخیص احساسات و درس گرفتن از آن ها

·         *تردید را در اعضای گروه خود تشخیص دهید و سعی کنید به علت نگرانی آنها پی ببرید.

·         به خاطر داشته باشید که داشتن روابط خوب با دیگران از جمله نیازهای اساسی انسان است.

·         تصمیم بگیرید که واقعا می خواهید چه نوع پدر و مادری باشید.

·         فرصتی برای استراحت وتفریح باعث ارتقای بهره وری می شود.

·         برای دستیابی به اولویت هایتان در خود تعهد ایجاد کنید.

·         در مورد آخرین پیشرفت های حاصله مطالعه کنید تا بتوانید اقدامات آگاهانه تری انجام دهید

·         برای هر یک از مراحل اقدامات خود تاریخ مشخصی را تعیین کنید.

·         توجه داشته باشید که همه به نحوی از برقراری توازن میان کار و زندگی شما بهره می برند.

·         حتما از مرخصی های سالانه به طور کامل استفاده کنید

·         برای تک تک ساعات روز ارزش قائل شوید و از آنها به شکلی موثر استفاده کنید.

·         اولویت های اصلی تان را ارزیابی، و همه حواس خود را معطوف آنها کنید تا عملکرد شما در سطح عالی باشد.

·         ببینید آیا لازم است کاری را شخصا انجام دهید یا امکان محول کردن آن به به دیگری وجود دارد.

·         از خود بپرسید که چه تغییراتی می توانید در زندگیتان ایجاد کنید؟

·         *از یک مربی بخواهید شما را در ایجاد تغییرات مورد نظرتان کمک کند.

·         *توجه داشته باشید که تغییرات کوچک می توانند به کلی اوضاع را دگرگون کنند.

·         *اطمینان  حاصل کنید که اعضای گروه به یکدیگر احترام

·         اعضای گروه را تشویق کنید  که محل کار را سر وقت ترک کنند.

·         هدف کلی خود را به طور منظم مرور کنید تا از مسیر اصلی منحرف نشوید.

·         به خاطر داشته باشید که تفکر مثبت بسیار اثر بخش تر است.

·         در بله گفتن به اولویت های خود قاطع باشید و به واکنش خود نسبت به افراد صریح، صادق و با اصالت فکر کنید.

·         اگر برای خودتان احترام قائل باشید دیگران نیز برای شما احترام قائل خواهند شد.

·         به چیز هایی که احساس توانمند بودن را در شما به وجود می آورند فکر کنید.

·         *علائم جسمانی خود را به هنگام بروز استرس شناسایی کنید.

·         *سعی کنید همه مسائل را خیلی جدی نگیرید.

·         *از خوب بودن تغذیه خود اطمینان حاصل کنید.

·         *با روشن کردن  چند شمع معطر و دوش گرفتن می توانید قبل از خواب تمدد اعصاب کنید.

·         *در برنامه خود  به طور منظم  روز هایی را برای دری از محل کار و تجدید قوا در نظر بگیرید.

·         *نگرش و طرز برخورد شما باید بخشی از راه حل باشد، نه مشکل.

·         *از همکاران و مشتریان خود بازخورد بگیرید.